Йога практиките са ефективен и мощен метод за разкриване на несъзнателните сили, обвързаности и идентификации в семейството, от което произхождаме и това, което самите ние впоследствие създаваме. Като терапия, разглежда всички членове на семейната система, включително тези, които липсват – починали (дори и в най ранна възраст) или напуснали, като неизменно присъстващи в динамиката на системата и влияещи на всички останали членове. Изключването, отхвърлянето, пренебрегването, забравянето на членове от семейството, носи своите последици в следващите генерации, където някой, абсолютно несъзнателно, воден от лоялност и „сляпа любов”, поема върху себе си съдбата на човек от предишно поколение. По подобен начин, с цел поддържане на установения баланс в системата, подтиснатите емоции на хората в рода също присъстват и се поемат от другите в системата. Методът в Йога е феноменологичен подход, който осветлява негласните закони и принципи, управляващи фамилната система и търси разрешения съобразно първичния ред. Когато това се случва, любовта между членовете на семейството тече свободно.