История развития йоги в Болгарии начинается в древних пещерах, где когда-то на староболгарском языке было выведено слово IYI — «Юй», что означает «йога, соединение с Богом». В этих же пещерах ученые нашли рисунок, состоящий из семи лучей, каждый из которых соответствует определенной чакре в теле человека. Надпись над рисунком гласит: «Избавьтесь от двойственности с помощью йоги. Избавьтесь от страданий путем йоги».

Официально йога в Болгарии появилась в середине XX века. Первым болгарским инструктором стал Виктор Сеплевенко, который в 1959 году провел занятия по йоге в ашраме «Свами Шивананда». А уже в 1963 году Иванка Борисова и Асен Миланов выпустили книгу на болгарском языке «Упражнения на йогити».

Эти события положили начало распространению идей йоги в Болгарии и появления первых ее последователей, таких как Петър Алексиев, Илия Василев, Веселин Лучански, д-р Станчо Лазаров, Венцеслав Евтимов, Христо Гешанов, Станко Попов, Илия Илиев, Иван Филипов, Васил Илчев, д-р Георги Лозанов и другие.

Сегодня йога в Болгарии получила широкое распрастранение, и йога-клубы есть в каждом болгарском городе. Рашко Христос Зайков, председатель Национального движения к гармонии через Йогу и Аюрведу «Amrita», рассказал нам об особенностях йоги в Болгарии.

Рашко, начнем, пожалуй, с самого простого вопроса: какую йогу вы преподаете и насколько она распространена в Болгарии?

Национальное движение к гармонии через Йогу и аюрведу «Амрита» создано на основе классической йоги. Мы проводим занятия и открытые уроки не только для учеников, но и для преподавателей. Что касается популярности в Болгарии — в последние годы практика йоги в Болгарии получает все большее распространение, что очень радостно.

Какая школа йоги наиболее популярна сейчас в Болгарии?

Более популярны те школы, которые делают упор на тело, особенно это свойственно более молодым учителям. Конечно в первую очередь важно заниматься физическим телом, но все же основа для развития это духовный план. Cейчас, на мой взгляд, получился небольшой перекос в сторону тела. Но ничего, думаю что со временем все сбалансируется.

Зачем люди начинают заниматься йогой?С какой целью они приходят в ваш клуб?

Прежде всего человек приходит заниматься, чтобы поправить свое физическое здоровье. Потом он понимает, что есть что-то еще и начинает развивать себя комплексно — тело, ум, дух. Но сначала конечно приходят за здоровьем, чтобы восстановить баланс между органами.

Какими качествами должен обладать учитель йоги? Как можно отличить настоящего гуру, от псевдоучителя?

Ну, мне сложно судить об этом. Есть учителя с с более высоким уровнем или более низким, ученик получает того учителя, который ему нужен на сегодняшний день. Я буду рад, если каждый учитель дает все, что в его силах, а каждый ученик получает достаточно, чтобы развиваться.

Рашко, насколько я знаю, основа развития отношений в вашем клубе — следить за духовной зрелостью ученика и не дать ему впасть в зависимость от учителя. По какой причине ученики впадают в зависимость от учителя и как этого можно избежать?

Действительно, задача учителя — указать путь ученику, показать ему, где есть точка развития. Зависимость между учителем и учеником может возникнуть в том случае, если гуру не бдителен. Но если учитель практикует пратьяхара- контроль над чувствами, бесстрастие и проницательность — то этого не произойдет.

Что вы понимаете под словом «духовность»?

Раньше религия была не нужна, люди жили в гармонии с природой. Современный человек отделен от природы, она уже не играет такую роль в его жизни,  люди теряются и начинают искать свет в темноте. Еда для души это любовь и добродетели.

Насколько по вашему мнению развита духовность в Болгарии?

Духовность есть в каждом, это не зависит от происхождения. Она проявлется, когда человек готов. В хаосе есть порядок(смеется)

Вы видите другие пути развития духовности помимо йоги?

Йога сложна и охватывает все сферы. Через практику йоги на протяжении многих лет человек духовно развивается. Есть и другие системы с другими концепциями, их много, но суть у всех одна. Это та же йога, только названная по-другому.

Рашко, спасибо за то что уделили нам время! Желаю вам успехов и дальнейшего развития!