2-3 супени лъжици ечемик се поставят в 2 литра кипяща вода.
Като се оцвети хубаво водата или като остават 1,5 литра, отварата се прецежда и се слага в термос.
Пие се през целия ден. Прави се 7 дни.
« Йога лагер 2015
Див кестен »
Публикувано в Прочистващи процедури