Както показва практиката, не всички понасят прочистването на черния дроб със зехтин или слънчогледово олио – такива хора изобщо не могат да пият растително масло и не могат да поемат достатъчно количество от него, за да се отворят каналите на черния дроб и да започне обилно отделяне на жлъчка.
През лятото можете да прочистите по приятен и полезен начин черния си дроб с помощта на пресни зеленчукови салати, прясно изстискани сокове и лекарствени растения.
- Салатите и сокът от глухарче и люцерна са добри антиоксиданти и възстановяват тъканите на черния дроб. Това е прекрасно средство за прочистване и за лекуване на хепатит и жлъчнокаменна болест.
- Лайката или преварата помагат при алкохолни и лекарствени отравяния.
- Полезни са листата от малина, лютивата мента, ягодовите листа, киселецът, белият равнец, конският босилек, исопът, розмаринът, перуниката, детелината, полското лютиче и майоранът.
- Може да се пие и концентрирана настойка — смес от камшик и босилек, по две супени лъжици два-три пъти всеки ден.
- Магданозът отпушва черния дроб, а листата от малина или ягода премахват застойните явления в него.
- Коренът от тинтява заедно с лютивата ряпа стимулират работата на черния дроб, подобряват апетита и храносмилането.
- Камшикът е полезен при жълтеница.
Лятното прочистване на черния дроб се основава на соколечението за определен срок. Трябва да се започне с тридневна диета с кисело-сладки ябълки, а след това да се мине на сурови продукти. Като допълнение към тях може да се ядат варени бобови растения. Избягвайте храна, съдържаща вредни вещества, не пушете и не пийте алкохол. Пийте в големи количества чист ябълков или морковен сок, веднъж на няколко дни изпивайте сутринта една чаша сок от цвекло – на малки глътки, бавно. Ако ви засърби кожата, изпийте сутринта една чаша топла вода със сока на половин лимон.
По-долу е дадена схема на петдневна сокотерапия за прочистване на черния дроб (не яжте и не пийте нищо освен посоченото, с изключение на протиева или магнитна вода).
- Първи ден. 300 g морковен сок, по 100 g сок от цвекло и от краставици.
- Втори ден. 300 g морковен сок и 300 g сок от спанак.
- Трети ден. 500 g морковен сок.
- Четвърти ден. 100 g сок от цвекло и 100 g морковен сок.
- Пети ден. 60 g сок от целина и 60 g сок от магданоз, 300 g морковен сок
За да ускорите прочистването, правете клизми с обикновена и с изварена урина. През този петдневен очистителен курс правете всеки ден или през ден (ако усещате слабост) очистително-омекотяващи вани, като добавяте в топлата вода по 0,5 до 1 литър изварена урина. Цялото тяло трябва да бъде под водата. Останете във ваната 25 – 30 минути. Като минат 10 минути от началото на процедурата, може да започне да ви се гади, но накрая ще мине, затова не излизайте от водата преждевременно. После се изтрийте до сухо и легнете за един-два часа, за да се изпотите добре.Известно време ще усещате слабост. За през нощта може да си направите компрес с рициново масло или с урина в областта на корема и черния дроб. Това ще стимулира червата да се прочистят.
За компреси, вани и масажни кремове използвайте етерични масла от лайка (различни видове), имортела, лимон, лимонова върбинка, липа, бял равнец и резене. Летливите вещества в тези масла проникват лесно в организма през кожата и спомагат за по-пълно отвеждане на отпадъците от черния дроб. Така действат и екстрактите от цветове.
Екстрактът от млади връхчета на ела спомага за очистване на черния дроб и извеждане на замърсяващите вещества. Глухарчето и женшенът го укрепват и спомагат за възстановяване на тъканите, а евкалиптът при възпалителни процеси в него.
Докато прочиствате черния дроб, опитвайте се колкото може по-малко да се ядосвате. В черния дроб се образува енергията на гнева и ненавистта. Тази енергия разваля кръвта, образува много жлъчни отпадъци, води до застой на енергията, следователно до замърсяване на черния дроб и влошаване на храносмилането. Научете се да контролирате емоциите си и помнете, че те най-напред разрушават вас, а не онзи, на когото се сърдите.
РЕЛАКСАЦИЯ, ДИШАНЕ И ГИМНАСТИКА
- Избягвайте пържено, мазно и много подправки. Не употребявайте кафе, алкохол, цигари
- Яжте много моркови и пийте много сок от тях.
- Полезни храни – говеждо, крехко свинско, соево сирене, риба, черен дроб, фурми, джинджифил, слънчогледово семе, лук, мед, диня, круши, ябълки
- Сварете 100 грама гъби и 100 гр крехко свинско
- Задушете прясна риба с малко чесън
- 2 домата + 100 гр говеждо – изпържете няколко минути в зехтин или ГХИ. После във вода и варете още 5мин
- Сварени червени фурми с целина. 1 път дневно
- Чай от сушен розов цвят – 2 п дневно
- Каша от 30 гр сусамово масло, 30 гр слънчогледово семе, 5 фурми и малко мед
- 1 кг целина – изстисква се сока, сварете го с малко мед на слаб огън за 5 мин и го пийте топъл всеки ден за 14 дни
- Масажирайте показалеца си
- Упражняват се очите
- Дишане
- йога