„Любовта е даване на свобода на другия.
Любовта е безусловен дар, тя не е сделка.”

Същностният копнеж на жената е за любов, а на мъжа – за свобода. Тази естествена противоположност кара енергията да се движи – не само между двама партньори, но също и във всеки от нас, понеже вътре в себе си ние имаме едновременно и мъжка, и женска страна. Ако се научим да приемаме противоположностите и да се наслаждаваме на собствената си уникалност, любовта се случва спонтанно. Това обаче е станало почти невъзможно, понеже сме израснали в атмосфера на конфликт между женските и мъжки качества. Ние се страхуваме или да не изгубим другия, или да не изгубим свободата си. Научили сме се да контролираме доминираме или манипулираме другите по директни и индиректни начини или пък да оставяме те да го правят с нас. Йога е, за да ни помогне да се освободим от ограниченията на миналото и да открием природата на мъжката и женската енергии. Свързвайки се с другите хора в групата, ние се свързваме отново с нашата собствена сила като мъже или като жени. Така използваме множество упражнения и ситуации, за да открием непознати страни в себе си и особено своите вътрешни мъжки и женски качества.