Масаж на точките – 45, 84, 118
т. 45 – намира се на 1,5 ширина на пръста, по средата на гънката на китката от горната страна.
т. 84 – на 1,5 ширина на пръста, зад централната точка на върха на главата по централната линия.
т. 118 – в края на гънката на окото.
Масажирайте в областта на точката – с кръгообразно притискане.

Масаж с лавандулово или маточино етерично масло.
Поставете в купичка 1/2 супена лъжица масло от кайсиеви или бадемови ядки или маслини, слънчоглед или гроздови семки. В него разтворете едно от двете масла 2-3 капки. Загрейте дланите си, а в студено време е хубаво и сместа да се загрее, поставете в тях сместа, разтрийте ги и ги поставете първо на слепоочието за няколко секунди, а после с плавни, бавни движения разтрийте в точките с върха на пръста или с длан по цялата област.

Хладък компрес с масло от розмарин:
За 6-8 сек. поставете компрес с масло от розмарин,  върху слепоочията на челото, а след това и на тила. Може да се повтори отново.