Натрупване на секрет в белите дробове и блокира дихателните пътища.

Избягвайте да се излагате на лошо време и на стрес. Астмата се причинява от недостиг на енергия в бъбреците и белите дробове.

Да се изключат: консервирани храни, млечни продукти, и цитросови плодове. НЕ ПУШЕТЕ
Избягвайте студените храни и напитки, пастьоризираното мляко, бял хляб и изделия от бяло брашно. НЕ АЛКОХОЛ

Наблегнете на: просо, грозде, фасул, сусам, орехи, пресен лук, пилешко месо, и особено бадеми.

Пийте поне 10 чаши вода на ден.

Медът е подходящ. Лимоновият сок също помага. Пийте отвара от ечемик, като чай. Яжте репички, пийте чай от тях.

Полезни са: морковите, целината, спанак, чесън, ананас, малини, ягоди, боровинки – яжте ги пресни.

При пристъп под езика поставете парченце лук. Практикувайте леки упражнения и дишане.