Хилядолетната древна медицина е открила, че всеки организъм според биологичния часовник в него, има часово време, в което се чистят от токсини определени органи, в конкретни часове на деня.

От 5 до 7 часа се чисти дебелото черво.
От 7 до 9 часа се чисти стомахът.
В тези часове е вредно да се консумира каквото и да е, защото и една хапка блокира дейността на организма, той започва да смила храната и спира да се самолекува. А знаем, че когато дебелото черво е замърсено с токсини, боледува целият организъм. Същото се отнася и за стомаха. Затова добре е да се закусва най-рано в 9ч. Обяд в 12ч.

От 13 до 15 часа се чистят естествено тънките черва. Тогава също не бива да се яде нищо. При хора не свикнали да ядат малко – не е вредно да правят допълнителни закуски, но в 10ч. или 11ч., а следобед в 15ч. или 16ч. След това вечеря в 17ч. за болни хора, за здрави най-късно в 18ч., защото след 19ч. започва да се пречиства кръвообращението. А знаем, че щом кръвта е замърсена, човек боледува. Оставим ли организма сам да пречиства кръвта, естествено сме здрави хора. Но ако ядем след 19ч., увреждаме директно нервната система, жлъчен мехур, черен дроб, бели дробове, така поддържаме непрестанно болестно състояние. Желаем ли да се излекуваме, дори не е необходимо да постим, достатъчно е да дадем възможност организмът да си свърши работата.

Само при болни хора е нужно да се премине към диета – тридневна или шестдневна, в комбинация с билколечение, соколечение, водолечение, а при по-тежки случаи, или когато човек иска по-бързо да си помогне, включваме и аурикотерапия и лечебна релаксация. Чрез тях помагаме на организма да започне още по-активно самолечение. Самолечител е самият наш организъм.

Има дни от седмицата, в които организмът се чисти сам. Най-важните са сряда и петък. Дълголетниците обикновено са хора, които постят в тези дни. За здрави хора е достатъчно в тези дни да преминат на суровоядство, плодове през целия ден. За депресирани хора – четвъртък от 15ч. до петък 15ч. препоръчваме да пият на половин час по глътка топла вода или билкова отвара, да ядат киснато „млечно жито”, омекнало, изплакнато в 4-5 води. Наричаме го „млечно”, защото след като се изкисне в студена вода 12ч., пуска подобно на мляко секретче. В никакъв случаи това жито не се подправя с мляко!

Едно зрънце от така подготвеното жито захранва организма с килокалории за една седмица. Ние препоръчваме 100г. дневно, това е една кафена чашка. Яде се като се взема с три пръста, дъвче се бавно, стрива се хубаво, гълтате и посягате пак. Самите дъвкателни движения помагат да се подобри кръвообращението, да се отделят необходимите стомашни сокове и слюнка, които изхвърлят токсините от организма по естествен начин, деинтоксикират. Самото жито е много хранително, то стимулира имунната и кръвоносната система, половата, жизнената енергия, активира както жизнените функции, така и хормонално организма. Изчиства шлаките от червата, стимулира пречистването на кръвта, прави много полезни лечебни чудеса. Докато го яде човек не чувства глад, а ситост. С това дъвкане се лекуват най-тежките заболявания, тютюнопушене, алкохолизъм, рак.

И когато знаем кои храни и как да консумираме, по какъв начин да ги съчетаваме, ние ще бъдем здрави, свободни и щастливи хора, а не роби на създадените от нас самите болести, които ни правят нещастни.